18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

A po balu sylwestrowym - marsz na siłownię!

Patryk Trybulec
Gymnasion
Gymnasion ARC DZ
Zastanawialiście się już nad noworocznymi postanowieniami? Tradycyjnie wielu z nas pomyśli o wyglądzie i kondycji fizycznej, a pierwsze kroki po sylwestrowym szaleństwie skieruje do siłowni lub klubu fitness. W okolicach świąt i nowego roku tego typu miejsca przeżywają prawdziwe oblężenie.

- W styczniu liczba członków naszego klubu gwałtownie wzrasta - przyznaje Anna Łukasik, menadżer katowickiego Centrum Fitness Monopol. - Z doświadczenia wiemy też jednak, że zapału starcza do kwietnia, może do maja. Z nowej grupy zawsze zostaje garstka wiernych klubowiczów, którzy zdają sobie sprawę, że tylko regularny trening przynosi efekty. Niektórzy skracają nawet wakacje, by nie rozbić sobie zbyt długiej przerwy - uśmiecha się.

Najtańsze karty członkowskie kosztują tu 165, a najdroższe nawet 300 zł. Jeśli chcemy dostać rabat, najlepiej wykupić abonament na cały rok.

- To też forma dodatkowej mobilizacji, by nie zrezygnować po kilku miesiącach - podkreśla Łukasik.

Specjalną promocję dla nowych klientów przygotował natomiast Get-Fit działający w katowickim wieżowcu Altus. Jednak żeby z niej skorzystać, trzeba się pospieszyć, bo ważna jest tylko do końca roku (czyli dzisiaj).

- Dla nowych członków przygotowaliśmy karnety tańsze o 20 zł, czyli po 139 zł. Do tego dokładamy jeszcze jeden darmowy trening z instruktorem - mówi menadżer klubu Get-Fit, Magdalena Kremer.

W klubie działającym w miejscu byłego Gymnasionu ogromną popularnością cieszą się zajęcia rowerowe. Wcześniej warto jednak zarezerwować miejsce, bo ich liczba jest ograniczona.

Co ciekawe, większego ruchu po świętach nie odnotowano w klubie Pure w Silesia City Center. Ale instruktorzy przewidują, że to zmieni się po nowym roku. 4 stycznia zaplanowano tu za to... wykład na temat treningu aerobowego w redukcji tkanki tłuszczowej.

Ale zawsze możesz wybrać któryś z mniejszych klubów. Na przykład za podstawowy karnet w Proactiv Fitness&Aerobics przy ul. Sokolskiej (stary Junior) zapłacimy 90 zł. Na ewentualną promocję możemy jednak liczyć dopiero wiosną, gdy noworoczne postanowienia przestają już obowiązywać.

Na początku roku siłownie zapełnią się także w innych miastach. Na tłok przygotowują się m. in. w Sosnowcu. - Normą jest, że klienci wracają do nas na początku roku. Postanowienia noworoczne robią swoje, ale perspektywa nadchodzącej wiosny także mobilizuje - zauważa Monika Motłoch-Lis, właścicielka klubu Power-Fit. - Panowie wybierają raczej trening na siłowni lub rowerach stacjonarnych. Panie wolą natomiast zajęcia ruchowe. Ogromną popularnością cieszy się aquaareobik. Przekonali się do niego także panowie - podkreśla.

* CZYTAJ KONIECZNIE:

*ŚLĄSKIM PIERDOŁĄ ROKU 2011 ZOSTAJE...
*ZAPLANUJ DŁUGIE WEEKENDY 2012 ROKU

WIELKI KONKURS. Pokaż zimę na Śląsku i wygraj narciarski WEEKEND!Wybieramy NAJFAJNIEJSZĄ CHOINKĘ w woj. śląskim. ZAGŁOSUJ na swoją!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: A po balu sylwestrowym - marsz na siłownię! - Dziennik Zachodni

Wróć na kurierlubelski.pl Kurier Lubelski