Zabawa na świeżym powietrzu, czyli jaki sport można uprawiać z dzieckiem latem?

Laura Kszczanowicz
Pomysły na zabawy z dziećmi latem
Pomysły na zabawy z dziećmi latem GettyImages
Udostępnij:
Chcesz spędzać więcej czasu aktywnie ze swoją pociechą, ale nie masz pomysłu na wciągającą zabawę z dzieckiem na dworze? Żaden problem! W tym artykule znajdziesz sugestie na temat zabawy w ogrodzie i uprawiania sportu z dzieckiem.

Dlaczego aktywne spędzanie czasu z dzieckiem jest ważne?

Jako społeczeństwo coraz częściej spędzamy czas wolny z urządzeniami elektronicznymi. Siedzimy przed komputerem lub ze smartfonem — zarówno dorośli, jak i dzieci. Tymczasem aktywność fizyczna nie tylko zapobiega otyłości i pozwala utrzymać ogólną sprawność, ale też wpływa pozytywnie na samopoczucie. Różne zabawy z dzieckiem na dworze pozwalają też rozwijać kreatywność i poprawiać koordynację ruchową.

Uprawianie sportu z dzieckiem jest dobre dla rodzica i potomka. Wymaga od dorosłych zaangażowania, pozwala utrzymać sprawność, ale także umożliwia zacieśnienie relacji z pociechą.

Sporty dla dzieci i zabawa w ogrodzie — ciekawe pomysły

Aktywne spędzanie czasu z dzieckiem może, ale nie musi wymagać dodatkowego ekwipunku. Sporty dla dzieci obejmują używanie piłek, paletek do badmintona, lotek, worków, sznura… Tak naprawdę w planowaniu rozrywek na świeżym powietrzu ogranicza Cię jedynie Twoja wyobraźnia i wyobraźnia Twojego dziecka.

1. Domowy trening

Jeżeli Twoje dziecko trenuje jakiś konkretny sport, na pewno wiesz, w jaki sposób trenuje, a przynajmniej znasz kilka ćwiczeń. Zaproponuj mu pomoc podczas treningu na świeżym powietrzu i idźcie razem do ogrodu szlifować umiejętności lub rozegrać rodzinny mecz.

2. Zabawy w piaskownicy

Urządzenie piaskownicy to małe wyzwanie, ale tworząc takie miejsce do zabawy w ogrodzie, zyskujesz niemal stuprocentową pewność, że Twoja pociecha zawsze znajdzie sobie zajęcie na zewnątrz. Dołącz do niej. Szybko odnajdziesz w sobie dziecko podczas wspólnego budowania zamku z piasku.

3. Rzuty do celu

Nie potrzebujesz do tego żadnego sprzętu. Rzucać możecie dowolnymi przedmiotami lub piłkami, obręcze można wykonać ze sznurka lub pasków materiału. Najciekawiej będzie urządzić sobie zawody i liczyć punkty. Możesz stopniować trudność przez oddalanie się coraz dalej od celu. Dla urozmaicenia po kilku turach wymień obręcze na rząd butelek lub puszek i zagrajcie w kręgle.

4. Poszukiwanie skarbów

Pamiętasz całe dni spędzone na graniu w podchody? Urządzenie miniwersji tej gry we własnym ogrodzie wymaga troszkę pracy, ale nie jest niemożliwe. Wyobraź sobie tworzenie całej historii, map i wskazówek i chowanie skarbu. To będzie wspaniała zabawa, a także dobra okazja do aktywnego spędzania czasu z dzieckiem.

5. Tor przeszkód

Z przedmiotów codziennego użytku można zbudować ciekawe tory przeszkód do pokonywania. Możesz stworzyć proste tory do wyścigów pomiędzy dziećmi albo bardziej skomplikowane, wymagające precyzji.

Spędzaj czas z dzieckiem na świeżym powietrzu

Materiały promocyjne partnera

Zabawa z dzieckiem na dworze to przyjemność zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica. Wykorzystaj ciekawie swój czas wolny.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Czeka nas deszcz Perseidów i czerwona pełnia

Materiał oryginalny: Zabawa na świeżym powietrzu, czyli jaki sport można uprawiać z dzieckiem latem? - Strona Kobiet

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Kurier Lubelski
Dodaj ogłoszenie