Bezpłatna siłownia w Lublinie i inne sposoby na aktywność fizyczną bez zbędnych wydatków

Karol KurzępaZaktualizowano 
Darmowa siłownia na Arenie Lublin została otwarta w drugiej połowie lutego. Chętnych na korzystanie z niej wciąż przybywa
Darmowa siłownia na Arenie Lublin została otwarta w drugiej połowie lutego. Chętnych na korzystanie z niej wciąż przybywa Fot. Łukasz Kaczanowski
Darmowa siłownia, treningi dla fanów biegania – zajęcia sportowe finansowane w pełni z Budżetu Obywatelskiego zachęcają do sportu coraz więcej mieszkańców Lublina.

Wszyscy lublinianie mogą korzystać z darmowej siłowni na terenie stadionu Arena Lublin. Fitnessklub jest otwarty w godzinach 10 – 23 w dni powszednie, a także w soboty od godz. 9 do 16.

Obiekt dysponuje specjalistycznym sprzętem i ciężarami do ćwiczeń siłowych, a także strefą cardio z bieżniami i rowerami stacjonarnymi oraz salą fitness. Siłownia jest bezpłatna, ale nie różni się w zasadzie niczym od obiektów komercyjnych, gdzie ceny miesięcznych karnetów wahają się od 60 do grubo ponad 100 zł. Poćwiczyć może każdy, kto przyjdzie z obuwiem na zmianę i strojem sportowym. Wystarczy pokazać swój dowód osobisty.

– Jedynie w godzinach 20 – 23 obowiązują zapisy na siłownię, ponieważ są to najbardziej popularne godziny i dla komfortu uczestników chcielibyśmy uniknąć tłumów – tłumaczy Dariusz Gaweł, prezes AZS UMCS Lublin.

To właśnie środowisko akademickie wywalczyło taki projekt dla lublinian. – To swego rodzaju novum w naszym mieście, gdzie większość społeczeństwa jest biedna i nie może sobie pozwolić na odpłatne formy aktywności fizycznej. Tego typu inicjatyw po prostu brakowało – przyznaje Gaweł.

Na siłowni są prowadzone również darmowe zajęcia z instruktorami. Oferta jest bogata i zawiera m.in. gimnastykę dla seniorów, zumbę czy też ogólnorozwojowy trening TBC. Każdy znajdzie coś dla siebie.

By wziąć udział w tego rodzaju ćwiczeniach, należy dokonać rezerwacji poprzez stronę internetową. Rezerwacja jest możliwa nie wcześniej niż 
7 dni przed terminem zajęć. Liczba miejsc jest ograniczona.

W ramach programu „Aktywny Lublin” mieszkańcy mogą także uczęszczać na wiele innych zajęć finansowanych z budżetu obywatelskiego. Część z nich jest przeznaczona dla lubelskich uczniów i studentów. Ćwiczenia mają się odbywać do końca roku.

– Jeśli mieszkańcy poprą nasz projekt w kolejnym głosowaniu, to będziemy działać dłużej. To niewykluczone, gdyż w ostatnim czasie zaobserwowaliśmy ogromny wzrost zainteresowania dzięki informacjom w mediach i marketingowi szeptanemu – cieszy się Dariusz Gaweł.

Miłośnicy biegania z kolei mogą korzystać z bezpłatnych zajęć organizowanych w ramach budżetu obywatelskiego przez Fundację Rozwoju Sportu w Lublinie. Ćwiczenia dla biegających prowadzi Piotr Kitliński, dyrektor Maratonu Lubelskiego.

Treningi odbywają się w każdą sobotę, niezależnie od pogody. Grupa początkująca startuje o godzinie 9.30, natomiast zaawansowani półtorej godziny później.

– Za każdym razem wybieramy inne miejsca spotkań, żeby urozmaicać trasy, a także ze względu na to, że chcemy trafić do jak największej liczby osób – podkreśla Piotr Kitliński.

Treningi rozpoczęły się pod koniec lutego. Dotychczas uczestniczyło w nich kilkadziesiąt osób.

Zajęcia biegowe również mają potrwać do końca grudnia. Fundacja planuje także zorganizowanie cyklicznych zajęć dla dzieci w ramach akcji „Mam nawyki, mam wyniki”.

– Ćwiczenia powinny ruszyć w okolicach maja i potrwają najprawdopodobniej do jesieni, ale konkrety przedstawimy wkrótce – informuje Maciej Pawelec z FRS.

Więcej informacji można znaleźć na stronach obywatelski.azs.umcs.pl oraz bo2017.pl, a także www.maraton.lublin.eu/treningi.

polecane: Flesz - e-papieros zagraża zdrowiu

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 4

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

a
ang

Czy mogą za darmo korzystać też osoby zameldowane poza Lublinem ?

a
alan365

Od ilu lat można ćwiczyć na siłowni?

J
JA

Fajnie ze takie cos powstalo ale to dziwne ze dostali tylko takie male pomieszczenie na takim duzym obiekcie. Silownia jest niezle wyposazona oczywiscie mozna sie przyczepic ze brakuje paru rzeczy. Nawiekszym problemem jest malo miejsca.

m
mieszczuch

dwie godziny dziennie w czasie pracy zarezerwować dla supermena z ratusza

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3