Co włożyć na siłownię? Jak wybrać właściwy rozmiar stroju do ćwiczeń, by trenować komfortowo? Jak dopasować legginsy i biustonosz sportowy?
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Ten makijaż jest idealny na upał. Poznaj zasady jego wykonania. Sprawdź, jakie kosmetyki są potrzebne. Zadbaj o wygląd oczu, twarzy i ust
Nie każdy makijaż sprawdzi się podczas upałów. Gdy jest gorąco, a skóra bardziej się poci, ciężki fluid czy tusz do rzęs po prostu może spłynąć z twarzy, co...
Zadłużenie tej branży przekroczyło kwotę 120 mln zł. „Optymizmem nie napawa zmiana stosunku Polaków do wydatków”
Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Te maszyny do gimnastyki wyglądają jak narzędzia tortur, ale 130 lat temu zdobyły popularność
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? To wcale nie wygląd jest główną motywacją – zobacz wyniki badania!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Najlepsze siłownie w Lublinie. Chcesz popracować nad swoją sylwetką? Tu jest to możliwe. Zobacz polecane miejsca
Chcesz poprawić swoją kondycję? Sprawdź ranking najlepiej ocenionych siłowni w mieście. Zestawienie oparliśmy na podstawie ocen wystawionych poszczególnym z...
Siłownie i kluby fitness jeszcze bardziej zadłużone. Rekordzista winny jest niemal 2 mln zł
Zadłużenie siłowni i klubów fitness wynosi niemal 10,4 mln zł, o ponad jedną trzecią więcej niż przed rokiem – podaje Krajowy Rejestr Długów Biuro Informacji...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie? Poznaj sposób na zdrowie i zgrabną sylwetkę
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
Nowy klub CityFit w CH Tomasza Zana. Jak upolować karnet w najniższej cenie?
Dostęp 24h/7, 1650 mkw. powierzchni, 8 stref treningowych, 300 urządzeń renomowanych producentów, a także zajęcia fitness oraz diety w cenie karnetu. To...
Trening HIIT – 10 powodów, dla których to najlepsza metoda ćwiczeń
Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w...
Najlepsze siłownie w Lublinie. Chcesz poprawić swoją kondycję? Tu jest to możliwe. Zobacz polecane miejsca
Sprawdź TOP 10 polecanych siłowni w Lublinie według opinii internautów. Zestawienie oparliśmy na podstawie ocen wystawionych poszczególnym z nich przez...
Siłownie i kluby fitness toną w długach. "Moment ponownego otwarcia, koniec maja, niezbyt sprzyja zwiększonemu napływowi klientów"
Wraz ze zniesieniem części ograniczeń, przyrost długów branży sportowej zwolnił. W najgorszej sytuacji znajdują się kluby fitness i siłownie. Prowadzący te...
Przedsiębiorstwa już dłużej nie wytrzymają. "Wielokrotnie powtarzałem, żeby nie wprowadzać totalnego zamknięcia branż"
Trzecia fala pandemii opanowała wszystkie dziedziny naszego życia, konieczny był rozszerzony lockdown, który ma spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa....
Zmiany w korzystaniu z basenów i siłowni. Kto może wejść? Od 2 kwietnia dostępne tylko dla członków kadr narodowych w sportach olimpijskich
Od 2 kwietnia z basenów, siłowni oraz klubów i centrów fitness mogą korzystać wyłącznie członkowie kadry narodowej polskich związków sportowych w sportach...
Męskie buty sportowe. Wiosna 2021: buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię
Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne...
![Kluby fitness ponownie zamknięte. "Nie jesteśmy branżą o podniesionym ryzyku" [10.08.2020]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7c/ba/5f2d52c8a4738_o_xsmall.jpg)
Kluby fitness ponownie zamknięte. "Nie jesteśmy branżą o podniesionym ryzyku" [10.08.2020]
Zgodnie z zapowiedzią ministra zdrowia, kluby fitness w strefach „czerwonych” zostały zamknięte w sobotę 8 sierpnia. Do tej decyzji odnieśli się Pracodawcy RP,...
Pozostajemy poniżej średniej europejskiej jeżeli chodzi o aktywnośc fizyczną. "Z natury jesteśmy leniwi"
64 proc. Polaków jest aktywnych fizycznie, choć procent ten stale wzrasta, to nadal pozostajemy poniżej europejskiej średniej. - Z natury jesteśmy leniwi i to...
Od soboty ponownie pójdziemy do na siłownię, do kina czy na basen. "To wyczekiwany moment przez dużych graczy"
OD najbliższego weekendu swoją działalność wznawia branża rekreacyjno-kulturalna. Ponownie będziemy mogli odwiedzać kina, tatry, baseny, kluby fitness oraz sale...
Müller: W przyszłym tygodniu najprawdopodobniej poznamy kolejne etapy odmrażania gospodarki". Co z weselami i klubami fitness?
- W przyszłym tygodniu zostaną ogłoszone najprawdopodobniej decyzje co do kolejnego etapu odmrażania gospodarki. W IV etapie przewidujemy m.in. kwestię...
Kiedy otworzą siłownie? Branża fitness apeluje do rządu. Chcą wznowienia działalności w maju
Pandemia koronawirusa sparaliżowała gospodarkę niemal w każdym kraju. Trudności nie ominęły ten Polski. Decyzją rządu, do odwołania zamknięte zostają kina,...
Nie bądź tym typem z siłowni! Te zachowania w klubach fitness wkurzają najbardziej
Jak się zachować w klubie fitness? Sprawa wydaje się prosta, ale niestety taka nie jest. Zobacz, jakie zachowania potrafią doprowadzić innych do szału. Też tak...
Zgon na siłowni w Puławach. Kobieta zasłabła. Nie udało się jej uratować
Tragedia na siłowni w Puławach. Podczas ćwiczeń zasłabła tam 45-latka. Pomimo prób reanimacji osób, które były w jej pobliżu, a następnie ratowników medycznych,...
