ćwiczenia

Przejdź do Serwisu kup prenumeratę

zamknij

Kurier Lubelski

Tag

ćwiczenia

Słowo kluczowe:
ćwiczenia

Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!

galeria

Data: 9 września 2019, 12:55

Nie chce ci się ćwiczyć? Sprawdź, jak możesz się poruszać, kiedy nie masz ochoty na trening!

Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu...

Pozostałe tagi:

Data: 9 września 2019, 06:00

Nie zwalniaj dziecka z ćwiczeń. Niech chociaż trochę się porusza dla zdrowia

Zachęcaj dziecko do ćwiczeń na lekcjach wychowania fizycznego. Dawaj dobry przykład, bo brak ruchu ma fatalne konsekwencje. Czas spędzony...

Pozostałe tagi:

Służby więzienne ćwiczyły przy Targach Lublin [ZDJĘCIA]

galeria

Data: 4 kwietnia 2019, 14:54

Ćwiczenia służb więziennych. Takie sytuacje mogą się zdarzyć na prawdę [ZDJĘCIA]

Było szybko, energicznie i groźnie. Przed halami Targów Lublin służby więzienne pokazały, jak są w stanie zareagować w sytuacji zagrożenia.

Pozostałe tagi:

TREND: fit mama. Ćwiczenia dla mamy i dziecka

galeria

Data: 23 stycznia 2019, 17:15

Nowy trend w sieci! Mamy wracają do formy po ciąży i... motywują setki innych kobiet. Ćwiczenia dla mamy i dziecka

„Jak wrócić do formy po ciąży?” to jedno z wielu pytań, które pojawia się po urodzeniu dziecka. W pierwszych miesiącach rodzice są zbyt...

Pozostałe tagi:

Wyobrażaj sobie, jak ćwiczysz, jedz po każdym treningu

wideo

Data: 5 października 2018, 20:15

Wyobrażaj sobie, jak ćwiczysz, jedz po każdym treningu

* Czy wiesz, że wizualizacja pomoże Ci udoskonalić trening? Przed przystąpieniem do każdego ćwiczenia wyobraź sobie siebie podczas jego...

Pozostałe tagi:

Żyj zdrowo z Olgą Chaińską. Odchudzanie to proces. Jak zacząć?

wideo

Data: 5 października 2018, 20:13

Żyj zdrowo z Olgą Chaińską. Odchudzanie to proces. Jak zacząć?

Odchudzanie to proces, który wymaga zaplanowego działania, jeśli chcemy cieszyć się efektami przez długie lata. Jak zacząć? Podpowiada...

Pozostałe tagi:

Działaj według planu. Oto 25 zasad aktywności fizycznej

wideo

Data: 5 października 2018, 20:11

Działaj według planu. Oto 25 zasad aktywności fizycznej

Oto zasady aktywności fizycznej opracowane przez Olgę Chaińską. Zastosuj się do nich, a będziesz cieszyć się zdrowiem i ładnym ciałem...

Pozostałe tagi:

Jak się samemu zmotywować do ćwiczeń i od czego zacząć?

wideo

Data: 5 października 2018, 20:08

Jak się samemu zmotywować do ćwiczeń i od czego zacząć?

Jak się więcej ruszać? Jeśli w świecie fitness jesteś kompletnym laikiem, na początku możesz skorzystać z pomocy trenera personalnego,...

Pozostałe tagi:

Częściej ćwiczy młodzież z dużych miast. Gorzej z odżywianiem

wideo

Data: 25 września 2018, 14:30

Społeczeństwo. Częściej ćwiczy młodzież z dużych miast. Niestety, gorzej z odżywianiem

Badanie #zacznijodlekkiej potwierdziło, że uprawianie sportu pomaga w utrzymaniu prawidłowych parametrów fizycznych, w tym między innymi...

Pozostałe tagi:

Odłóżmy na bok komputer i telefon - pochłaniają dużo energii

wideo

Data: 7 września 2018, 10:49

Zasada pareta - zbyt dużo energii poświęcamy zbyt drobnym sprawom. Odłóżmy na bok komputer i telefon

Według zasady Pareta, 20 procent rzeczy zabiera 80 procent czasu. Oznacza to, że zajmując się małymi sprawami, tracimy więcej energii niż...

Pozostałe tagi:

ćwiczenia

1 2 3 4 › »

Najnowsze wiadomości

Zobacz więcej

Wideo

Drzewko za makulaturę 2019. Przynieś zbędne papiery, a dostaniesz drzewko

Nie chce ci się ćwiczyć? Sprawdź, jak możesz się poruszać, kiedy nie masz ochoty na trening!

Nie zwalniaj dziecka z ćwiczeń. Niech chociaż trochę się porusza dla zdrowia

Ćwiczenia służb więziennych. Takie sytuacje mogą się zdarzyć na prawdę [ZDJĘCIA]

Nowy trend w sieci! Mamy wracają do formy po ciąży i... motywują setki innych kobiet. Ćwiczenia dla mamy i dziecka

Wyobrażaj sobie, jak ćwiczysz, jedz po każdym treningu

Żyj zdrowo z Olgą Chaińską. Odchudzanie to proces. Jak zacząć?

Działaj według planu. Oto 25 zasad aktywności fizycznej

Jak się samemu zmotywować do ćwiczeń i od czego zacząć?

Społeczeństwo. Częściej ćwiczy młodzież z dużych miast. Niestety, gorzej z odżywianiem

Zasada pareta - zbyt dużo energii poświęcamy zbyt drobnym sprawom. Odłóżmy na bok komputer i telefon

Najnowsze wiadomości

Czym właściwie PPK różni się od OFE? Możemy decydować

Na lotnisku koło Chełma powstaje pas startowy dla studentów

Święto dla trenujących aikido

Walka z łysieniem to powód do wstydu?

Krawczyk i Wcisło tortem pożegnali się z Radą Miasta Lublin

Czeskie memy robią furorę w polskim internecie. ZOBACZ

Najczęściej czytane

Seria włamań na Roztoczu. Mieszkańcy żyją w strachu

Zatrzymał się na pasie awaryjnym i został potrącony. Zginął

Burmistrz Ryk ogłosił żałobę na terenie całej gminy

Wybory 2019. Frekwencja w poszczególnych powiatach

Mistrzowie Urody 2019. Galeria liderów!

WYNIKI WYBORÓW. Poznaliśmy sondażowe wyniki głosowania!

O tym się mówi

Tragedia w Białce. Listonosz znalazł ciała dwóch osób

W lubelskim więzieniu głosowali na KO, a w domach pomocy społecznej na PiS

Ruszył oficjalny sklep internetowy – huawei.pl

Wideo

Przynieś makulaturę, dostaniesz drzewko. Zapraszamy w sobotę

Kiedy separacja jest lepszym wyjściem niż rozwód?

Kaczyński zakładnikiem Ziobry? Będzie nowy premier?

Policja poszukuje sprawców pobicia. Kto ich rozpoznaje?