cellulit

Cellulit, nazywany też pomarańczową skórką, to nierównomiernie rozmieszczona podskórna tkanka tłuszczowa. Borykają się z nim głównie kobiety, wiąże się to...

„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...

Morsowanie to popularny zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i wydolnością organizmu. Lodowata...

Cellulit dotyka zdecydowanej większości kobiet. To defekt kosmetyczny, który wynika z nierównomiernego gromadzenia tkanki tłuszczowej pod skórą. Ponieważ...

Cellulit to problem istotny zwłaszcza latem, gdy chcemy odsłaniać ciało. Aby wygładzić pomarańczową skórkę, wcale nie trzeba gotowych kosmetyków, bo skuteczne...

Szczotkowanie na sucho to zabieg na ciało, który skutecznie wygładza i ujędrnia skórę. Taki masaż jest polecany przy problemach takich jak cellulit, rozstępy,...

Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w Kielcach, podpowiada, jak zadbać o ładny wygląd skóry.

Cellulit czyli "skórka pomarańczy" to utrapienie ponad 80 proc. kobiet. Czynniki, które sprzyjają jego powstawaniu to nadwaga, nadmiar wody w organizmie, brak...

Popularnie zwany „pomarańczową skórką” cellulit jest utrapieniem wielu kobiet. Nierówna, wybrzuszona skóra jest widoczna zwłaszcza latem, gdy nosząc lekkie,...

Krzysztof Gojdź powiedział, kiedy do jego klinik medycyny estetycznej przychodzi najwięcej pacjentek. - Na wiosnę kobiety zaczynają szaleć. Po zimie zaczynamy...

Celulit jest utrapieniem dla wielu kobiet. Zabiegi, które pomagają go niwelować, są niestety dość kosztowne. Istnieją jednak domowe i tanie sposoby na pozbycie...

Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Witamina B12. Zalecana do suplementacji szczególnie kobietom w ciąży, często pomijana w diecie zwykłych ludzi. Trochę jakby zapomniana, trochę niedoceniana. Ale...

Białe, zielone, fioletowe – szparagi! Kto z nas nigdy ich nie próbował? Ich zgrabne, długie pędy coraz częściej goszczą na polskich stołach w postaci...

Japońska dieta wodna (JDW) polega na rytuale picia wody według określonych zasad. Poprzez kontrolowane picie wody możemy wspomóc trawienie oraz oczyszczanie...

Nawet 15 tysięcy osób weźmie udział w programie „Recepta na ruch”, który ma upowszechnić aktywność fizyczną i odpowiednie odżywianie wśród Polek i Polaków....

W poszukiwaniu skutecznych i bezpiecznych środków wspomagających stan skóry coraz częściej zwraca się uwagę na substancje naturalne. Bezpośrednie działanie na...

Zbliżające się lato to czas, gdy nasza skóra szczególnie potrzebuje pielęgnacji i nawilżania. Promieniowanie słoneczne, wysokie temperatury, suche powietrze...

Laminacja brwi to bardzo popularny zabieg wśród kobiet w każdym wieku. Dlaczego? Bo dzięki niemu można oszczędzić czas i codziennie budzić się z pięknie...

Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie? Owszem i to nie tylko z estetycznego punktu widzenia. To właśnie barwa w dużej mierze przesądza o tym, czy posiłek...

Pryszcze na twarzy mogą mieć swoje ukryte źródło. Przyczyną zmian skórnych, które przypominają trądzik albo uczulenie, może być pasożyt należący do roztoczy....

Maść z witaminą F jest tania i łatwo dostępna w większości aptek. Z powodzeniem zastąpi drogie luksusowe kremy. Ten kosmetyk za kilka złotych niweluje...