City Trail on Tour

Od ponad tygodnia trwają zapisy do wirtualnej edycji City Trail onTour. 5 km na 11 trasach w całej Polsce, a do tego możliwość biegu na własnych ścieżkach,...

15 lipca nad Zalewem Zemborzyckim w Lublinie odbył się bieg z cyklu City Trail On Tour. W rywalizacji wzięło udział ponad 230 osób, a najszybciej na mecie...

Dzisiaj nad Zalewem Zemborzyckim odbędzie się piąta już edycja biegu City Trail onTour Lublin. To wakacyjna odsłona największego cyklu zawodów przełajowych w...

Ponad 360 osób wzięło udział w imprezie biegowej City Trail On Tour, którą 17 lipca zorganizowano nad Zalewem Zemborzyckim. Najszybciej na linii mety pojawił...

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

To będzie wielkie święto polskiego biegania! Już za trzy tygodnie w Zakopanem odbędzie się „Biegowe 360 stopni – konferencja Zakopane 2023”, w trakcie której...

– Takiego wydarzenia w polskim bieganiu bardzo brakowało. Kongres dla biegaczy, który pozwoli na uzyskanie wszechstronnej wiedzy oraz zajęcia praktyczne to coś,...

W niedzielę w Krakowie odbędzie się 16. Bieg Trzech Kopców. To jedyny w Polsce bieg górski, którego trasa wiedzie przez centrum wielkiego miasta. Organizatorzy...

Całoroczną obsługę ul. Zemborzyckiej przez miejskie autobusy planuje wstępnie lubelski Zarząd Transportu Miejskiego. O zdanie w tej kwestii ratusz zamierza...

W niedzielę okolice Zalewu Zemborzyckiego ponownie powitały lubelskich biegaczy, gdzie odbyła się "Jesienna Dycha". Wygrał Michał Biały z SKB Kraśnik, a...

Blisko 500 osób wzięło udział w 8. Mili Pamięci Ofiar Komunizmu, która w sobotę odbyła się w Ogrodzie Saskim w Lublinie. Impreza została rozegrana w ramach...

Aż jedenaście tysięcy biegaczy, uczestników maratonu w Meksyku, zostało zdyskwalifikowanych przez organizatorów za oszukiwanie. W czasie imprezy korzystali z...

Za nami 31. edycja Biegu Jezior, który cyklicznie odbywa się w pierwszą niedzielę sierpnia na Pojezierzu Łęczyńsko-Włodawskim. Tegoroczna impreza zgromadziła na...

Kolejna tragedia nad lubelskim Zalewem Zemborzyckim. W niedzielę (30 lipca) w godzinach porannych wyłowiono z wody ciało 51-latka. To siódme utonięcie w tym...

Zalew Zemborzycki to zdecydowanie jedno z najbardziej uczęszczanych w letnie dni miejsc, które powodzeniem cieszy się zwłaszcza w upały. Chętnie pojawiają się...

Zalew Zemborzycki zwany także Jeziorem Zemborzyckim powstał dzięki zaangażowaniu mieszkańców Lublina. Już od 49 lat dla mieszkańców Lublina pełni funkcję...

Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...

Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...

Amerykanka Shelby Houlihan jest pierwszą kobietą w historii, która ukończyła znany bieg „Beer Mile World Classic” w Chicago poniżej 6 minut! W nagrodę otrzymała...

Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...

Wakacje ruszyły pełną parą. Wraz z nimi rusza Słoneczny Wrotków, kompleks basenów nad Zalewem Zemborzyckim. Od poniedziałku (26 czerwca) na baseny będziemy...