Wakacje nie tylko dla dzieci. Seniorzy też chcą być aktywni. Jaką ofertę przygotowało miasto?

Co czwarty mieszkaniec Lublina to osoba w „wieku poprodukcyjnym”. Na koniec 2023 r. stanowili grupę 82 724 osób. – Co stanowiło 25 procent populacji – wskazuje dr Mariusz Gwozda w przedstawionym w pierwszej połowie czerwca „ Raporcie o stanie miasta Lublin za 2023 r”. I precyzuje: - Wiek poprodukcyjny to moment w którym osoby zazwyczaj kończą pracę zawodową (analogicznie, dla mężczyzn jest to 65 a dla kobiet 60 lat).

We wtorek lubelski ratusz przedstawił ofertę zajęć dla seniorów w okresie letnim.

- Zależy nam, żeby lubelscy seniorzy jak najpełniej skorzystali ze wszystkich wydarzeń odbywających się w naszym mieście podczas wakacji – przekonuje Anna Augustyniak, z-ca prezydenta Lublin. I dodaje: - Zdajemy sobie sprawę, że okres letni to szczególny czas, jeśli chodzi o działania aktywizacyjne dla osób starszych. Ze względu na sezon urlopowy niektóre z nich ulegają zawieszeniu, dlatego zależy nam na uzupełnieniu tej oferty.

- Najstarsze mieszkanki i mieszkańcy Lublina przez całe wakacje będą mogli uczestniczyć w wydarzeniach sportowych, kulturalnych czy różnego rodzaju warsztatach – podkreśla Anna Czerwonka z biura prasowego lubelskiego ratusza.

Na seniorów czekają zajęcia z tai chi w parku Ludowym. Najbliższe odbędą się 16 lipca (godz. 10 – 11). Kolejne zaplanowano 18, 25.

- Spotykamy się w parku Ludowym na boisku przy siłowni zewnętrznej (pozycja 17 na planie parku). Od fontanny trzeba nieco przejść w stronę Targów Lubelskich, po prawej stronie, przy siłowni zewnętrznej - precyzują prowadzący.

Za zajęcie nie trzeba płacić. Niezbędne jest jednak zapisanie się, bo liczba miejsc jest limitowana (tel. 81/466 20 67)

3 lipca odbędą się warsztaty psychologiczne na temat rdzenia sobie ze stresem (rejestracja: 81/466 20 67, 81/466 20 64).

- Spotkanie ma na celu omówienie najczęstszych przyczyn stresu, typowych sposobów reagowania oraz zaprezentowanie strategii i praktycznych technik radzenia sobie na co dzień – opisuje zakres warsztatów organizatorzy. I dodają: - W dzisiejszych czasach, umiejętność radzenia sobie ze stresem, kontrolowania emocji i osiągania równowagi w różnych sytuacjach jest kluczowym elementem efektywnego funkcjonowania. Stres, jako nieodłączna część życia, wymaga od nas skutecznych strategii działania, aby utrzymać równowagę.

W najbliższy piątek (5 lipca, godz. 10 – 13, obowiązują zapisy) odbędą się natomiast zajęcia artystyczne - „Na szkle malowane” – warsztaty z zakresu malarstwa na szkle. Organizuje je Młodzieżowy Dom Kultury przy ul. Bernardyńskiej.

10 lipca odbędzie się kolejna edycja Spotkań ze Sztuką. Tytuł spotkania to „Sztuka a emocje”. Odbędą się w godz. 10 – 11.30 w Zespół Ośrodków Wsparcia w Lublinie (ul. Lwowska 28, obowiązują zapisy).

Miasto zaprasza też seniorów do udziału w warsztatach towarzyszących dwóm największym wakacyjnym wydarzeniom. Chodzi o Carnaval Sztukmistrzów (25 – 28 lipca) oraz Festiwal Re:tradycja – Jarmark Jagielloński (23 – 25 sierpnia).