„Dycha pod Krokwią” potwierdzona. Gwiazdy pobiegną pod Tatrami
To jedna z najbardziej lubianych przez polskich biegaczy imprez biegowych! 26 października w Zakopanem odbędzie się czwarta edycja biegu „Dycha pod Krokwią”, w...
Biegacze zawładnęli Zakopanem!
Wypełniona po brzegi aula zakopiańskiego COS w trakcie konferencji „Biegowe 360 stopni” oraz blisko dwustu uczestników biegu „Dycha po Krokwią” – ostatnie dni w...
Gwiazdy pobiegną pod Tatrami. Kolejna edycja „Dychy Pod Krokwią”
To już ostatni moment, by zapisać się do startu w tegorocznej edycji biegu „Dycha Pod Krokwią”, jaka zaplanowana została na sobotę 21 października 2023 roku. Na...
Biegowa „Dycha Pod Krokwią” z gwiazdami (inf. pras. + foto)
To będzie wyjątkowa edycja biegu „Dycha Pod Krokwią” w Zakopanem. Sceneria wydarzenia zaplanowanego na sobotę, 21 października, będzie wprawdzie podobna do...
Październik pod znakiem biegania! Wyjątkowe spotkanie w Zakopanem pełne praktyki
Bardzo wiele pełnych wiedzy wykładów, ale także sporo zajęć praktycznych pod okiem wybitnych biegaczy, trenerów czy fizjoterapeutów – tak wygląda program...
„Biegowe 360 stopni” znów w Zakopanem. Joanna Jóźwik: Program jest bardzo ciekawy
To będzie jedno z najważniejszych wydarzeń dla miłośników biegania w Polsce! W ostatni weekend października w Zakopanem odbędzie się druga edycja konferencji...
„Biegowe 360 stopni” znów w Zakopanem. „Dawka wiedzy dla ludzi kochających bieganie”
Jesienią znów Zakopane będzie stolicą polskich biegaczy! Po ubiegłorocznym sukcesie konferencji „Biegowe 360 stopni” w październiku w zakopiańskim Centralnym...
To był XIII Półmaraton Chmielakowy w Krasnymstawie. Zobaczcie wyniki i zdjęcia
Podczas Chmielaków Krasnostawskich, w sobotę 24 sierpnia, odbyła się trzynasta edycja Półmaratonu Chmielakowego o puchar Burmistrza Krasnegostawu. W upalnych...
Kalendarz biegów 2024. Zobacz nasz przewodnik dla biegaczy w Lublinie
Lublin od lat słynie z imprez biegowych, zaś samo bieganie stało się już naszą regionalną tradycją. Biegamy, truchtamy i stajemy się coraz szczęśliwsi. Z roku...
Wbiegnij na Varso Tower – sportowe wydarzenie ze wsparciem Banku Pekao
Wbieganie po schodach to dyscyplina sportowa, która cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Do jej uprawiania wymagane są – dobra kondycja, wygodny strój...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Tak mieszka Adam Kszczot, który odpadł z „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom medalisty
„Taniec z gwiazdami” pożegnał w niedzielę pierwszą parę uczestników. Z tanecznego show Polsatu odpadli Adam Kszczot i Katarzyna Vu Manh, którzy zatańczyli...
Światowe łyżwiarskie imprezy w Zakopanem. To będzie najnowocześniejszy tor w Europie
W październiku zostanie oddana do użytku hala łyżwiarska w Zakopanem, a już na przełomie listopada i grudnia odbędą się tam zawody Pucharu Świata juniorów. – To...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...
W stolicy kilkanaście tysięcy Polaków uczciło święto narodowe w Biegu Niepodległości!
Punktualnie o godzinie 11.11 w Warszawie wystartował 33. Bieg Niepodległości na 10 km. Wygrał go Szymon Gumkowski, który uzyskał czas 30.56. Najszybszą kobietą...
Dwa dni pod znakiem biegania w Zakopanem!
Bieg „Dycha pod Krokwią” i dwudniowa największa w Polsce konferencja „Biegowe 360 stopni” – w najbliższy weekend biegacze zawładną zimową stolicą Polski. – To...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Adam Kszczot zaprasza do Zakopanego na niezwykłą konferencję dla biegaczy
Wielkie święto polskiego biegania już w ten weekend! W sobotę i niedzielę w Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem odbędzie się konferencja „Biegowe 360 stopni”....
Joanna Jóźwik: „Biegowe 360 stopni” to kapitalne wydarzenie, bądźcie razem z nami!
Niespełna dwa tygodnie pozostały do wielkiego wydarzenia dla miłośników biegania! 21 i 22 października w Zakopanem odbędzie się konferencja „Biegowe 360...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
