
Nie masz motywacji by zacząć ćwiczyć? Ten festiwal może być doskonałą okazją!
W Kraśniku Fabrycznym obędzie się II Kraśnicki Festiwal Fitness. To idealna okazja jeśli chcemy rozpocząć swoją przygodę z ćwiczeniami.

Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...

Nowe dyscypliny olimpijskie, nowa szansa na medale
Igrzyska olimpijskie się zmieniają. Organizatorzy poszukują nowych sposobów na zwiększenie zainteresowania tym wielkim sportowych wydarzeniem. Oprócz coraz...
![Magiczne zdjęcia tancerek na kole cyrkowym nad Jeziorem Szmaragodwym [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b3/c5/5bbf0a35cfb72_o_xsmall.jpg)
Magiczne zdjęcia tancerek na kole cyrkowym nad Jeziorem Szmaragodwym [ZDJĘCIA]
Początki akrobatyki powietrznej wykonywanej na kole sięgają połowy XIX wieku. Jednak sam sport jest stosunkowo młody, ponieważ dopiero w ciągu ostatniej dekady...

Pole Dance dla najmłodszych – to nie moda, to sport!
Taniec na rurze i akrobatyka na drążku – dwie różne nazwy, jedna dyscyplina. Dla dorosłych i dla dzieci. Dla tych drugich nawet bardziej, bo maluchy mają lepsze...

Tego nie wiedziałeś o tańcu na rurze! Rozprawiamy się z mitami
Stereotypy dotyczące pole dance mnożą się i ewoluują sprytnie zacierając prawdę. Czas z tym skończyć. Trenerki szczecińskiego Euforia Pole Dance obalają...

Wyjątkowo widowiskowe mistrzostwa już w weekend w Lublinie
W najbliższy weekend hala Targów Lublin zamieni się w prawdziwą arenę międzynarodowych występów akrobatycznych.
![Pole dance na Igrzyskach? Zobacz na czym polega [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5f/c2/59f24b6bc94db_o_xsmall.jpg)
PLUS
Pole dance na Igrzyskach? Zobacz na czym polega [WIDEO, ZDJĘCIA]
Z Martą Jandą z Kielc, instruktorką pole dance, rozmawiamy o sporcie, który ma szanse stać się dyscypliną olimpijską, a wciąż budzi wiele kontrowersji.

Pole dance to znacznie więcej niż taniec na rurze!
Pole dance to znacznie więcej niż taniec na rurze. Podczas treningu angażujemy mięśnie całego ciała, pięknie rzeźbiąc naszą sylwetkę oraz wzmacniając siłę i...

Kraśniczanka mistrzynią Europy w tańcu na rurze (ZDJĘCIA)
Pole dance, czyli taniec na rurze traktuje wyłącznie jako dyscyplinę sportu. Trenuje od 5 lat, a na koncie ma już ogromny sukces. Pod koniec września w duecie z...

Pole Dance - sport z odrobiną pieprzyku przeciwko stereotypom (ZDJĘCIA)
Rozwijanie mięśni, jędrne ciało, dobra kondycja i poprawa samooceny - to tylko niektóre z korzyści, które cenią sobie fani pole dance. Nowy rodzaj ćwiczeń...
![Street pole dance. Dziewczyny tańczą na znakach drogowych [ZDJĘCIA+FILM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/58/91/51a659194a040_o_xsmall.jpg)
Street pole dance. Dziewczyny tańczą na znakach drogowych [ZDJĘCIA+FILM]
Trąbiące auta, pasażerowie taksówki wychylający się z jej okien, ukradkowe spojrzenia pań i kilkuminutowa obserwacja mężczyzn. Tak łodzianie zareagowali w środę...

Wrocław: Mistrzostwa w tańcu na rurze (FILM)
W sobotę we wrocławskim klubie Firlej było gorąco. Zorganizowano tam pierwsze ogólnopolskie zawody w pole dance, czyli fitnessowej odmianie tańca na rurze.

Licytacje komornicze domów w woj. lubelskim. Zobacz nieruchomości do kupienia
Szukasz domu w atrakcyjnej cenie? Komornicy licytują te nieruchomości w województwie lubelskim. Zobacz aktualne ogłoszenia licytacji w naszym regionie.

Politechnika Lubelska zainaugurowała rok akademicki. Zobacz zdjęcia
2 tys. studentów rozpoczęło dziś naukę na Politechnice Lubelskiej. W tym roku ruszają dwa nowe kierunki: energetyka i sztuczna inteligencja w biznesie.

Studenci wrócili na uczelnie. Zobacz nowy rok akademicki okiem internautów [MEMY]
Mamy już październik, a wraz z nim nadszedł początek nowego roku akademickiego. Jak będzie wyglądać nauka na uczelniach w tym roku? Te MEMY mówią wszystko!...

Takich Puław wielu już nie pamięta. Archiwalne zdjęcia miasta z lat 1967-1985. Zobacz
To bardzo dobra wiadomość dla miłośników historii Puław, ale także pasjonatów regionu! Do Muzeum Czartoryskich trafiło ponad 3 tys. negatywów, na których widać...

Jedzenie w szpitalach w Lublinie. Oto, jak karmią pacjentów. Apetyczne? Zobacz
Jak wygląda jedzenie w lubelskich szpitalach? Temat szpitalnego jedzenia od zawsze budzi kontrowersje, a kolejne publikowane zdjęcia tylko podgrzewają i tak już...

Największe ryby złowione na Lubelszczyźnie. To prawdziwe lewiatany! Zobacz zdjęcia
Cisza, spokój, szum wody i relaks... Tak wędkowanie może wyglądać. Czasami jednak zamienia się w wielogodzinną walkę, której ukoronowaniem jest zdobycz, której...

Dzień otwarty w lubelskim schronisku już w środę
Z okazji światowego dnia zwierząt w środę (4 października) w Schronisku dla Bezdomnych Zwierząt w Lublinie przy ul. Metalurgicznej 5 odbędzie się dzień otwarty....

Absolwentka 3 LO w Lublinie z filmem na Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni
Ewa Japola, absolwentka III Liceum Ogólnokształcące im. Unii Lubelskiej została nominowana w kategorii najlepszy film krótkometrażowy na Festiwalu Polskich...

Gmina Lubycza Król. Odnowione zostaną cerkwie i nagrobki „na rubieżach” Zamojszczyzny
To inwestycje oczekiwane od lat. Gmina Lubycza Królewska wyda setki tysięcy złotych na remont zabytków. Odnowione zostaną m.in. elewacje dawnych cerkwi w...
Najpopularniejsze
sinsay Sinsay - Czapka z daszkiem - różowy
Czapka z ozdobnymi kwiatkami na całości.