Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
Zdrowe przekąski na sylwestra. Przepisy na szybkie i łatwe przystawki imprezowe
Planujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy rok...
Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Zobacz, co rujnuje twoje wysiłki
Dbasz o zdrową dietę i liczysz kalorie, aby mieć smukłą sylwetkę, a tymczasem wcale nie chudniesz? Przyjrzyj się nie tylko swoim posiłkom, ale też przekąskom,...
Jak się przygotować do oddania krwi? Co należy jeść, a czego unikać?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
Zdrowe i szybkie przekąski na imprezę. Wypróbuj proste przepisy na pyszne dania
Planujesz przyjęcie w domu, ale nie wiesz czym poczęstować gości? Jeśli nie masz za wiele czasu na przygotowanie, ale chcesz zaserwować zdrowe przekąski na...
Kolejne zgłoszenie od zatroskanego rodzica. Posiłki w przedszkolach też do poprawki?
Nasz artykuł o krótkich przerwach obiadowych w szkołach podstawowych wywołał lawinę komentarzy w mediach społecznościowych i przyniósł kolejne zgłoszenie od...
Co jedzą Polacy? Ile wydajemy na jedzenie?
Zdecydowana większość Polaków zwraca uwagę na to, co je. Jednocześnie w rozmowie ze Strefą Biznesu ekspertka wskazuje, że większość Polaków deklaruje, że ma...
Lekkie przekąski do pracy – TOP 10 zdrowych przepisów
Ochota na przekąskę w pracy zdarza się często, a zwłaszcza wtedy, gdy pracę wykonuje się z domowego zacisza. Mając nieco więcej czasu warto pokombinować w...
Gastronomia działa "na wynos". Co zamawiamy?
W każdym mieście i w każdej jego dzielnicy zaobserwować można niepowtarzalny charakter lokalnej gastronomii, który podąża śladem upodobań i stylu życia...
Sprzedaż gotowych posiłków to tykająca bomba zegarowa
Firm, w tym tych najmniejszych, które sprzedają w Polsce gotowe posiłki, są dziesiątki tysięcy. Znaczna ich część funkcjonuje w nieświadomości, że ma w...
PLUS
Szkolne stołówki czeka kolejna rewolucja! Jaki jest nowy pomysł MEN?
Jest szansa na to, by dzieci wreszcie przestały jeść w biegu. Resort edukacji planuje zmiany, których skutkiem będzie wydłużenie przerw obiadowych w szkołach....
Czujesz głód? Odpowiedzialne są hormony
Jednym z czynników biorących udział w powstawaniu odczucia głodu i sytości są czynniki hormonalne. Grelina to hormon wydzielany przez komórki żołądka, gdy jest...
Polacy jedzą śniadania w samotności. Wybieramy herbatę zamiast kawy
W kuchni, z rodziną, z talerzem owsianki i kubkiem herbaty - tak według najnowszych badań lubimy jadać śniadania.
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
7 produktów, których powinieneś unikać podczas sezonu grillowego. Są niezdrowe
Majówka kojarzy się z długim weekendem i ogólnopolskim grillowaniem. Sklepy przeżywają wtedy oblężenie – zaopatrujemy się w mięsa, warzywa, dodatki i różne...
Kochasz szparagi, a nie wiesz jak je gotować? Oto cenne wskazówki dietetyka
To wiosenne warzywo pojawia się na krótko i jest uwielbiane przez smakoszy. Cenne są także jego właściwości, dzięki którym sprawdzi się na diecie odtruwającej i...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Co do jedzenia na drogę? Wypróbuj 9 pomysłów na zdrowe i smaczne przekąski
Chcesz mieć spokojną podróż na wakacje, przygotuj na drogę smaczne, domowe jedzenie. Wycieczki bywają nieprzewidywalne – mogą się wydłużyć lub wymagać...
Nie możesz przytyć? Oto najlepsze sposoby, aby zdrowo przybrać na wadze
Wszyscy się odchudzają, a ty próbujesz przytyć? Ten problem ma wiele osób przynajmniej okresowo, podczas gdy zmagają się z nim na co dzień. Są jednak sposoby,...
Na ten lek czekało wiele osób. Leczy otyłość i nadwagę. Zobacz, ile kosztuje
Pożądany przez wielu lek, o którym zrobiło się głośno m.in. przez celebrytów, jest dostępny w Polsce od września 2023 r. Produkt medyczny na otyłość i nadwagę...
Apetyczny koktajl bananowy. Świetny pomysł na pożywny deser
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi to pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie. Całość przygotujesz niemal w mgnieniu oka i to bez mleka i bez cukru. To...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna