
Jak stosować CBD? Kannabidiol z konopi siewnych można przyjmować w różnych postaciach
Kannabidiol (CBD) to naturalna substancja roślinna, która wspomaga układ endokannabinoidowy w organizmie. System ten reguluje m.in. odpowiedź organizmu na...

Problemy ze skórą to zmora naszych czasów. Olejki CBD sprawdzają się w pielęgnacji
W poszukiwaniu skutecznych i bezpiecznych środków wspomagających stan skóry coraz częściej zwraca się uwagę na substancje naturalne. Bezpośrednie działanie na...

Stres i problemy ze snem można łagodzić za pomocą olejków CBD - jak je dobrać?
Stres i związane z nim zaburzenia snu to plaga 21. wieku. Stanowi źródło problemów ze snem, nastrojem i zdrowiem, a także dolegliwości bólowych i przewlekłych...

Dlaczego samodzielne zakupy są ważne dla rozwoju dziecka?
Na co dzień, my – dorośli, podejmujemy szereg decyzji. Samodzielnie wyznaczamy sobie prywatne i zawodowe cele, ustalamy jadłospis na każdy dzień i dobieramy...

Depresja a używki – gdy chory zaczyna leczyć się sam
Podczas depresji, osoba chora bardzo często odczuwa głęboki smutek i niechęć do życia. To z kolei może prowadzić do szukania ukojenia w substancjach pozornie...

Poznaj pierwsze objawy depresji u dzieci i młodzieży
To nieprawda, że z depresją zmagają się tylko dorośli. Współczesny świat wystawia dzieci i młodzież na szereg bodźców, z którymi nie każdy umie sobie poradzić....

Z depresją walczą miliony Polaków, w tym dzieci. Oto mity na temat depresji
Smutek, brak chęci do życia, zaburzenia snu. Wielu powie, że to zmęczenie, a tak naprawdę mogą to być zalążki depresji. Z chorobą walczy już 1,5 mln Polaków,...

Ukochane, kultowe i ponadczasowe filmy, odnowione, dzięki cyfrowej rekonstrukcji
Jesteś miłośnikiem polskiego kina? Filmy takie jak ,,Sami Swoi”, ,,Kiler” czy ,,Chłopaki nie płaczą” mógłbyś oglądać tysiące razy? Poznaj platformę streamingową...

Aparaty słuchowe. Część 3 - co trzeba wiedzieć przed zakupem urządzenia?
Aparaty słuchowe są precyzyjnymi i nowoczesnymi urządzeniami, dzięki którym możemy skutecznie skorygować niedosłuch (ubytek słuchu), a co za tym idzie –...

Nie chcę stawiać sobie granic, bo to mnie blokuje
Nigdy w życiu nie postawię sobie takich celów, gdyż chcę biegać najszybciej, jak tylko będę w stanie. Oczywiste jest, że najchętniej chciałabym się poprawiać i...

Chcę biegać w sztafetach na dobrym poziomie, a czy to da medal? Rozmowa z Duszyńskim
Poprzedni sezon był bardzo długi i jeszcze zanim wyjechaliśmy na IO, trafialiśmy czasami na komentarze i artykuły o męskiej sztafecie, które brzmiały bardzo...

Problemy ze słuchem. Część 2. Jak często badać słuch i czy jest to bolesne badanie?
Wbrew obiegowej opinii problemy ze słuchem nie dotykają wyłącznie seniorów. Poznaj objawy, których pod żadnym pozorem nie można bagatelizować, gdyż mogą...

Zostawię serce na bieżni w każdym ze startów
Byłabym bardzo dumna po zakończeniu tego sezonu, gdyby moja historia mogła dać „światełko” w tunelu wszystkim sportowcom, którzy obecnie znajdują się na...

Każdy start jest niewiadomą. Rozmowa z Justyną Święty-Ersetic
Właśnie nie wiadomo do końca, jak to będzie z przygotowaniem szczytowej formy na dwa mistrzostwa, gdyż pierwszy raz mamy połączenie tak dużych imprez ze sobą na...

Chcę w tym sezonie zdobyć więcej niż 8400 punktów!
Kontuzja trochę wybiła mnie z rytmu, ale obiecuję, że na mistrzostwach Europy spełnię chociaż jeden z postawionych sobie celów, czyli pobicie rekordu w...

Aparaty słuchowe – działanie, rodzaje, sposób zakładania.
Słuch to obok wzroku najważniejszy z naszych zmysłów. Co zrobić w przypadku, kiedy zaczynamy gorzej słyszeć? Ubytek słuchu może znacząco zmniejszyć komfort...

Sportowa niedziela z udziałem Biało-Czerwonych. Wystąpią: Fajdek, Lewandowski, Lisek
Występ Polaków na arenach międzynarodowych w pigułce. Nie zabraknie siatkówki plażowej, lekkoatletyki czy piłki nożnej. Dzisiaj zobaczymy m.in. Anitę...

Dziś Memoriał Janusza Kusocińskiego. Anita Włodarczyk: Czekam z uśmiechem na zawody
"Z wielką przyjemnością i uśmiechem wyczekuję niedzielnego startu w Memoriale Janusza Kusocińskiego” – przyznała trzykrotna mistrzyni olimpijska w rzucie młotem...

Natalia Kaczmarek nie do zatrzymania. Wierzy, że rekord kraju jest możliwy
Natalia Kaczmarek wczoraj po raz pierwszy w karierze wygrała zawody Diamentowej Ligi, która rozgrywana była we Florencji. Wicemistrzyni olimpijska w sztafecie...

Anna Kiełbasińska zmagała się z chorobą, zmęczeniem i brakiem motywacji
- Nie myślałam wcześniej o tym biegu. Po Stambule miałam bardzo duży zjazd mentalny i trenowałam, bo wiedziałam, że trzeba - powiedziała Anna Kiełbasińska po...

Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy jeździsz na rowerze? Efekty są niesamowite
Coraz cieplejsze dni sprawiają, że chcemy jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu. To świetny moment, żeby zacząć jeździć na rowerze. Nie tylko można...

Natalia Kaczmarek najszybsza we Florencji! Bajeczny rekord świata Faith Kipyegon
Podczas trzeciego w tym sezonie mityngu lekkoatletycznego zaliczanego do lukratywnego cyklu Diamentowej Ligi - "Golden Gala", który odbył się we Florencji...
Najpopularniejsze
ITAKA Hotel NissiBlu Beach Resort
Położony zaledwie kilka minut od znanej na wyspie plaży Nissi, która słynie z miękkiego piasku i krystalicznie czystej wody. Hotel został zaprojektowany z dbałością o każdy szczegół, wnętrza są stylowe i eleganckie, co sprawia że to wymarzona przestrzeń do spędzenia luksusowych wakacji. Z okien...