MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Bezpieczne opalanie. Czym jest filtr UV i kiedy go stosować? Jaki filtr UV wybrać? Co jest najlepsze dla naszej skóry?

Karol Dąbrowski
Gdy tylko zaczyna być ciepło i słonecznie wystawiamy naszą skórę na działanie promieni słonecznych. Panuje wszechobecny mit, że stosując kremy z filtrem nigdy się nie opalimy i nasza skóra nie będzie mieć pięknego brązowego zabarwienia. To nieprawda. Zobacz nasz poradnik i dowiedz się czym są filtry z kremem UV i jak należy je stosować aby mieć zdrową skórę i piękną opaleniznę.
Gdy tylko zaczyna być ciepło i słonecznie wystawiamy naszą skórę na działanie promieni słonecznych. Panuje wszechobecny mit, że stosując kremy z filtrem nigdy się nie opalimy i nasza skóra nie będzie mieć pięknego brązowego zabarwienia. To nieprawda. Zobacz nasz poradnik i dowiedz się czym są filtry z kremem UV i jak należy je stosować aby mieć zdrową skórę i piękną opaleniznę. Przemyslaw Swiderski
Lato w pełni, korzystamy ze słonecznych dni i wystawiamy nasze ciała na słońce. Opalając się zapominamy jednak o ochronie UV. Czym są kremy z filtrem i kto powinien ich używać? Czy opalanie bez użycia kremu z filtrem SPF jest bezpieczne dla naszej skóry?

Jak mówi stare przysłowie: co za dużo, to niezdrowo. Tak samo jest z opalaniem i wystawianiem naszego ciała na działanie promieni słonecznych.

Do pozytywnych aspektów eskpozycji na promienie słoneczne możemy zaliczyć poprawienie nastroju, walkę ze stanami depresyjnymi oraz naturalną produkcję witaminy D3 w naszym organizmie. Jednak są też ciemne strony naszego opalania. Promieniowanie słoneczne w dużym stopniu przyczynia się do fotostarzenia się skóry i powstawania czerniaka - groźnego nowotworu, który atakuje naszą skórę. Dlatego tak ważne jest używanie filtrów UV podczas opalania.

Jak powstaje opalenizna na naszej skórze?

Przyciemnianie się skóry, czyli pożądana opalenizna jest naturalną reakcją organizmu na działanie promieni słonecznych. Wskutek ekspozycji na słońce wytwarzana jest większa ilość melaniny - naturalnej ochrony przed słońcem. Osoby posiadające naturalnie ciemniejszą karnację i włosy posiadają w swoim organizmie więcej melaniny i opalają się na czekoladowy i oliwkowy kolor. Osoby o jasnej karnacji mają tej melaniny mniej i bardziej narażone są na niekorzystne działanie promieni słonecznych.

Co to jest filtr SPF i jak bezpiecznie się opalać?

W wakacyjne dni, kiedy słońce jest długo na niebie i intensywnie praży należy przypomnieć sobie kilka zasad bezpiecznego opalania. Chociaż może słowo opalanie nie jest tutaj właściwe, bo o naszą skórę powinniśmy dbać nie tylko podczas długich kąpieli słonecznych, ale także podczas wyjść na spacer i każdej ekspozycji na słońce. Aby poznać zasady bezpiecznego opalania i dbania o to by nasza skóra była piękna i młoda oraz jakie panują mity na temat opalania, zobacz przygotowany przez nas poradnik. Kliknij w przycisk „zobacz galerię” i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Najlepsze produkty spożywcze dla kobiet 40+

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na kurierlubelski.pl Kurier Lubelski